Deze maand spreken we voor Matcha Morning met Chantal (29). Model, pilatesinstructrice en content creator. Na een periode van drie maanden wonen en werken op Bali, verruilde ze het eiland voor een nieuw avontuur in Australië, waar ze inmiddels woont.
Waar haar leven vroeger vaak begon in de hoogste versnelling, kiest ze tegenwoordig bewust voor een rustigere start. Tien minuten mediteren, rustige muziek opzetten en een warm ontbijt met een kop matcha zijn vaste onderdelen van haar ochtend geworden. Wij vroegen Chantal naar haar échte ochtendroutine, haar favoriete self-care rituelen en natuurlijk... met wie ze het liefst een matcha zou drinken.
Hoe ziet jouw real ochtend eruit? Niet de aesthetic versie, maar de échte.
"Mijn echte ochtenden beginnen met een meditatie van tien minuten. Dat doe ik nu ongeveer zes maanden en ik merk echt dat mijn dagen daardoor veel rustiger starten. Ik ben nooit een snoozer geweest, maar wel iemand die altijd gehaast aan de dag begon. Dat probeer ik nu heel bewust anders te doen."
Heb je een ochtend gewoonte die eigenlijk super random is, maar voor jou heel goed werkt?
"Het zou me niks verbazen als vrienden random dingen opmerken die voor mij inmiddels heel normaal zijn. 😅"
Wat is jouw favoriete slow moment voordat de dag begint?
"Mijn meditatie, daarna rustige muziek opzetten en vervolgens een heerlijk ontbijt maken. 🤍"
Ben jij team matcha of team hojicha?
"Beide! Ik ben gek op matcha, maar hojicha doet me een beetje denken aan chocomel… en dat vind ik zó lekker."
Hot of iced matcha latte?
"Altijd warm. "
Als jouw persoonlijkheid een drankje was, welke zou dat zijn?
"Verrassend, warm en romig."
Welke artiest is jouw go-to in de ochtend?
"John Mayer en Norah Jones."
Welke outfit draag je het liefste om je het meest confident te voelen?
"Dat ligt echt aan de dag. Mijn kledingkeuze hangt volledig af van mijn mood."
Wat is het meest delulu moment dat je dit jaar hebt meegemaakt?
"Ik zat in Bali en was op zoek naar een plek om in Canggu te wonen. Er was één straat die ik zó leuk vond. Ik had hem zelfs omcirkeld op de kaart en zei: 'Ik weet niet hoe, maar ik wil hier wonen.' Ik plaatste vervolgens een berichtje in een paar Facebookgroepen, zonder de straat te noemen. Niet veel later kreeg ik een DM van een vrouw dat haar huis vrijkwam... precies in die straat."
Wat is jouw grootste glow-up hack?
"Lymphatic drainage massage in combinatie met maderotherapie. Echt mijn go-to om me goed en in shape te voelen."
Met welke influencer of celebrity zou jij een matcha willen drinken en waarom?
"Hailey Bieber. Dat lijkt me gewoon de perfecte matcha chitchat."
Wil je Chantal blijven volgen?
Je vindt Chantal op social media via @chantalvdalen waar ze haar leven in Australië deelt, haar werk als model en haar dagelijkse routines.
En natuurlijk zijn we benieuwd: wie moeten we volgens jullie uitnodigen voor de volgende editie van Matcha Morning? Laat het ons weten via Instagram of stuur ons een DM.
Tot de volgende Matcha Morning. ☕️🤎